★★★★☆
3.2 étoiles sur 5 de 291 notes
2009-02-21
Surya Namaskara: A Technique of Solar Vitalization - de Satyananda Saraswati (Author)
Caractéristiques Surya Namaskara: A Technique of Solar Vitalization
Le paragraphe suivant montre des spécificités importantes concernant Surya Namaskara: A Technique of Solar Vitalization
| Le Titre Du Fichier | Surya Namaskara: A Technique of Solar Vitalization |
| Date de Lancement | 2009-02-21 |
| Traducteur | Everette Natali |
| Numéro de Pages | 843 Pages |
| Taille du fichier | 77.73 MB |
| Langue | Anglais & Français |
| Éditeur | Haynes Manuals |
| ISBN-10 | 5434482435-MFN |
| Type de Document | PDF AMZ EPub HWP PDAX |
| Auteur | Satyananda Saraswati |
| Digital ISBN | 378-3746895371-URQ |
| Nom de Fichier | Surya-Namaskara-A-Technique-of-Solar-Vitalization.pdf |
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Surya est transcendental Agni le feu est son représentant sur terre Étape 4 ASHWA SANCHALASANA la posture du cheval Pliez le genou gauche étirez la jambe droite en arrière le plus loin possible Pied et genou droits doivent toucher le sol Inspirez cambrez le dos puis étirez les bras en arrière Portez votre attention sur les yeux
Le yoga nous propose une technique de yoga universelle sous forme dun enchaînement de postures appelé Surya Namaskara ou La Salutation au Soleil Cette technique de yoga qui est à pratiquer tous les jours apporte vitalité santé et harmonie du corps et du mental
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Surya Namaskara la Salutation au Soleil est une pratique importante de yoga qui date de l’ancienne période védique pendant laquelle le soleil était vénéré comme un symbole puissant de conscience spirituelle De cette origine ésotérique Surya Namaskara est devenu un enchaînement de douze postures qui associées toutes ensemble génèrent du prana énergie subtile dans la perspective d’apporter une purification et un rajeunissement chez le pratiquant
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